Sprawozdania z zadania: Zajęcia kompensacyjne „Nie taki diabeł straszny”
realizowanego w Szkole Podstawowej w Dobrej
za okres:
Listopad - grudzień 2009 r.
Na pierwszych zajęciach przeprowadzono ćwiczenia sprawdzające ogólne umiejętności i sprawność fizyczną uczestników zajęć. W trakcie zajęć dzieci poznawały technikę rzutu i chwytu oraz kozłowania piłki. Przełamały barierę strachu przed chwytaniem piłki, doskonaląc tę umiejętność podczas gier i zabaw zespołowych. Rozpoczęto serię ćwiczeń przygotowujących uczniów do wykonywania przewrotu w przód i tył. Prowadzono zajęcia wykorzystując różne przybory: skakanki, materace, piłki, piłki lekarskie, obręcze, szarfy, ławeczki gimnastyczne. Zorganizowano także dwa wyjazdy na basen, w trakcie których uczniowie zapoznawali się z zasadami obowiązującymi na pływalni. Podczas zajęć tanecznych uczniowie poznali podstawowe kroki takich tańców jak: cha cha, polka, walc.
Styczeń - marzec 2010 r.
Podczas zajęć uczniowie doskonalili podania i chwyty piłki, kozłowanie, toczenie oraz rzuty na odległość i do celu. Umiejętności te ćwiczono podczas różnorodnych zabawi i uproszczonych gier zespołowych, w trakcie których uczestnicy poznali zasady gry „fair play" i kulturalnego kibicowania. Uczniowie rozwijali swoją szybkość, zwinność oraz równowagę pokonując zwinnościowo - szybkościowe tory przeszkód i rywalizując w sprawnościowych wyścigach rzędów. Przeprowadzono także zabawy i gry na śniegu, podczas których uczniowie sprawdzili swoją celność w rzutach śnieżkami. Zabawy zakończono ogniskiem i pieczonymi kiełbaskami. Podczas zajęć tanecznych uczniowie doskonalili kroki i figury takich tańców jak: cha cha, polka i walc angielski. Zorganizowano dwa wyjazdy na basen (uczniowie korzystali z wszystkich dostępnych dla nich atrakcji zjeżdżalnie, jacuzzi, „fala", rzeczki i solanki), oraz wycieczkę do kina na bajkę pt. „planeta 51"
W miesiącu marcu uczniowie zapoznali się z nową grą - badminton. Przeprowadzono serię ćwiczeń ogólnorozwojowych wykorzystując różne przybory; skakanki, materace, duże piłki gumowe, obręcze, szarfy, ławeczki gimnastyczne. Podczas zajęć tanecznych uczniowie doskonalili kroki i figury takich tańców jak: cha cha, polka i walc angielski. Zorganizowano wyjazd na basen, w trakcie którego uczniowie korzystali z dostępnych dla nich atrakcji (zjeżdżalnie, jacuzzi, „fala", rzeczki i solanki).
Kwiecień - czerwiec 2010 r.
Podczas zajęć w miesiącu kwietniu i maju uczniowie doskonalili swoją sprawność fizyczną poprzez ćwiczenia z różnorodnymi przyborami (laski gimnastyczne, woreczki, duże piłki gumowe, skakanki, materace, hula-hop, itp.). Wiele radości sprawiały mini turnieje rozgrywane podczas gry w badmintona i nowo poznanej gry w ringo. Przeprowadzono także zabawy w terenie, podczas których uczniowie obserwowali jak reaguje ich organizm na wysiłek i uczyli się pomiaru tętna. Uczestnicy zajęć doskonalili swoje umiejętności taneczne, przygotowując się do występu na Jarmarku Doberskim pod opieką instruktora tańca. Zorganizowano 2 wyjazdy na basen, w trakcie których uczniowie doskonalili umiejętności pływackie.
W czerwcu odbył się wyjazd na basen u wycieczka do Trzęsacza. W trakcie zajęć uczniowie doskonalili umiejętności gry w ringo i badmintona.
Lipiec - Wrzesień 2010 r.
W lipcu na Jarmarku Doberskim uczestnicy zajęć zaprezentowali swoje umiejętności taneczne – zatańczyli „poleczkę”. Na pierwszych zajęciach przeprowadzono ćwiczenia sprawdzające ogólne umiejętności i sprawność fizyczną uczestników zajęć poprzez różnorodne zabawy. We wrześniu uczniowie uczyli się jak prawidłowo chwytać i podawać piłkę. Wykonywali podania w parach, zwracając szczególną uwagę na to aby podania wychodziły z przed klatki piersiowej. Nauczyli się jak bezpiecznie i prawidłowo chwytać i podawać piłkę partnerowi. Dzieci przełamały barierę lęku przed złapaniem piłki. Uczestnicy zajęć nauczyli się wskakiwać i skakać na długiej skakance, bawiąc się w „ oj oj ratuj mnie”. Przeprowadziłam również ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami lekarskimi w trakcie których wzmacnialiśmy mięsnie obręczy barkowej oraz zabawy ruchowe z hula hop. Podczas wrześniowych zajęć wprowadziłam grę w „ringo” ale aby grać uczniowie musieli nauczyć się jak prawidłowo łapiemy i rzucamy ringo oraz poznać zasady tej gry. Na zajęciach tanecznych instruktor hip –hopu zapoznał uczniów z podstawowymi zasadami tańca i nauczył podstawowych kroków. Zorganizowano pierwszy wyjazd na basen „Laguna „ do Gryfina, gdzie uczniowie zapoznali się z zasadami bezpieczeństwa jakich trzeba przestrzegać na pływalni. Korzystali ze wszystkich dostępnych atrakcji: baseny, solanka, fala, zjeżdżalnie, rzeczka i jacuzzi.
Październik - Listopad 2010 r.
W październiku przeprowadziłam zajęcia doskonalące kozłowanie piłki prawą i lewą ręką poprzez zabawy np. ‘król kozłowania”, „Lustro”. Wyścigi rzędów oraz sprawnościowe tory przeszkód to zadania bardzo lubiane przez uczniów jednocześnie uczące bezpiecznego zachowania w różnych sytuacjach i poprawiające ich ogólną sprawność fizyczną. Przeprowadziłam również zabawy z hula hop, podczas których jedni uczniowie uczyli się kręcenia kołem hula hop wzorując się na tych, którzy już doskonale potrafili. Na konie zajęć urządziliśmy konkurs na najlepszego i najdłużej kręcącego hula hopem. Zajęcia z ćwiczeniami równoważnymi na ławeczkach doskonaliły koordynacje ruchową i uczyły jak utrzymać prawidłowa postawę ciała. W rozgrywanych mini turniejach gry w ringo uczestnicy zajęć nauczyli się jak należy zachowywać się na boisku i co to znaczy być drużyną. Na zajęciach tanecznych doskonalono poznane kroki hip-hopu. Zorganizowano wyjazd na basen. W listopadzie przeprowadziłam zabawy ruchowe z szarfami podczas których dzieci uczyły się reagowania na określony sygnał (kolor) – zabawa w „Kółeczko”, a także doskonalili start z różnych pozycji wyjściowych ( tzn. leżenia tyłem, leżenia przodem, siadu skrzyżnego). Najwięcej radości przysporzyły zabawy: „Ogonki” i „Myszka do norki”. Na zajęciach ze skakankami uczniowie doskonalili skoki rowerkiem i żabką przez krótką skakankę. Przeprowadziłam również serię ćwiczeń przygotowujących do wykonania przewrotu w przód i w tył, były to różnego rodzaju przetoczenia w przód i w tył, „pokrywka” czyli w leżeniu tyłem przełożenie nóg prostych w tył za głowę. Na koniec tych zajęć dzieci potrafiły prawidłowo wykonać przewrót w przód, natomiast na doskonały przewrót w tył musimy popracować jeszcze troszeczkę. Podania piłki doskonaliliśmy poprzez zabawy pt „Poczta”, „Piłka do kapitana” i „zbijak”. Ćwiczenia korekcyjne z laskami gimnastycznymi pokazały dzieciom jak wygląda prawidłowa postawa ciała i co robić aby taka postawę utrzymać. Ringo to ulubiona gra uczestników zajęć „NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY" podczas której uczymy się gry w zespole i kulturalnego kibicowania. Na zajęciach tanecznych doskonalono poznane kroki hip-hopu i łączono je w krótki układ choreograficzny.
Grudzień 2010 r.
Podczas grudniowych zajęć uczniowie rozwijali swoją szybkość, zwinność oraz równowagę pokonując zwinnościowo - szybkościowe tory przeszkód i rywalizując w sprawnościowych wyścigach rzędów. Wiele radości sprawiały mini turnieje rozgrywane podczas nowo poznanej gry w ringo. Doskonalili hiphopowy układ choreograficzny pod okiem instruktora tańca. |
